Sức mạnh chi dưới

Sức mạnh khớp gối – duỗi/gập

Sức mạnh chân - dang/khép

Sức mạnh khớp hông đa hướng

Sức mạnh cột sống

Sức mạnh cột sống

Sức mạnh cột sống

sức mạnh cột sống, thân trên

sức mạnh chi trên

sức mạnh chi trên

Sức mạnh thân - động tác nghiêng

Sức mạnh thân - động tác xoay